简约辟谷轻断食-营养饮食减肥健身v1.01是一款集数千万减肥健身运动爱好者的选择APP，通过合理的饮食来达到减肥的效果。而且还能通过一日三餐来严格控制饮食，从而更好的管理身材，还能通过体重数据来记录运动减肥的过程，感兴趣的用户可以下载体验。
软件功能
1、食物热量，详细记录各种食物的热量成分，你想要查询的都能在这里找到。包括五谷、肉、蛋、果蔬、海鲜、奶等等。
2、提供多种运动供用户选择，例如零基础减肥必备基础、国外健身达人运动精选燃脂合集、刘畊宏健身、美女瑜伽健身等。
3、饮食记录，可记录每一天的饮食情况，包括早、中、晚和加餐，让用户详细了解哪些是拥有高热量的食物，什么是不适合在减肥期间吃的，又能吃多少。
软件特色
1、软件界面简洁，功能简单，易上手操作，直接下载安装可使用，不用手机注册或使用微信登陆，有效保护用户信息安全，防止隐私泄露。
2、不用花钱，该软件可免费使用，还提供海量运动健身减肥视频供用户选择，可通过饮食制定一个适合自己的减肥计划，体重数据还能一目了然。
3、不用在线下报名减肥健身培训班了，在家就能轻轻松松达到减肥的效果，足不出户就能进行各种运动健身锻炼，做最美的自己。