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体育锻炼可以帮助你减肥，强身健体，缓解肌肉紧张。您将获得由不同体育活动组成的计划，只需选择您最喜欢的活动。
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实现您的目标，无论是更好的睡眠，焦虑缓解还是提高自尊。聆听逐步冥想课程或在5分钟内快速缓解压力——这里的舒心曲子随时为您护航。
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您可以无限制地访问顶级DJ最热门的锻炼混音——只需选择您喜欢的类型。所有音乐都根据您的锻炼节奏进行调整，以使您始终保持正常运转。温柔的旋律、睡眠故事和ASMR将帮助您无忧无虑地进入梦乡。
现在本应用程序支持法语，日语，葡萄牙语，韩语，简体中文，意大利语，西班牙语，德语和俄语。
可与“苹果健康”、“ Fitbit”
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注意：持续在后台运行全球定位系统(GPS)将大大减少电池寿命。
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