一个成年人每天大概需要摄入2.5L水分，这些水分一部分来自饮用水，一部分来自五谷、蔬菜、水果等食物。一般情况下，一个成年人每天的喝水量应在1500-1700ml之间。
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*喝水记录：多种饮品（水/牛奶/茶/咖啡/汽水/其他）可供选择，简单快捷。
*喝水统计：记录日常饮水量，追踪喝水趋势。
*每日提醒：多个时间提醒，养成健康喝水好习惯。
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=== 注意：
咕咚喝水不是一款医疗应用。如果您想将此应用用于医疗目的或者获取特定的水分需求，请咨询您的医生。