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看见冥想-解压助眠&心灵放松神器

健康健美 时间:2020-10-20

  • 简介
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    你是否有以下困扰:
    精神压力大,莫名产生焦虑情绪
    睡眠质量差,饱受失眠浅睡困扰
    情绪水平低,精神疲惫状态不佳
    注意力分散,容易走神无法聚焦
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    用科学的冥想方法
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    清空内心疲惫和压力
    重回美好与宁静
    【解压助眠私教-专题冥想计划】
    阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。
    【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】
    针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景,5-10分钟,随时随地开启自愈。
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